07
1月

こないだTVで若いモデルさんの1日を追ったTVがやっていて、

その食事の内容に愕然としました。

その子は165cmくらいで45kgくらいなんですけど、

元々食べても太らないんだろうなぁと思っていたら、

やっぱりすごく努力しているみたいで、

食事制限していて、夜ご飯もカップのスープ春雨だけでした!

成長期でお肉やらお菓子やら色々食べたいものがあるでしょうに、

モデルさんも大変なんだなぁと思いましたねー。

やっぱり食べて痩せるってのは時間がない人には難しいですよね。

運動する時間すらないスターさんたちは。

私もスープ春雨は大好きで、よく買うんですけど、

それだけじゃあ足りなくて、春雨だけ入ってる袋買ってきて、

カップにかさ増して食べています(笑い)

ひどい時はそれに豆腐やチーズとかも足して自分流にしちゃってます♪

それでも炭水化物よりはマシだと思うので、

春雨スープを1食、夕飯あたりに置き換えると痩せるでしょうねー☆

なかなか誘惑に負けて外食しちゃったりしますけど、

春雨スープは美味しいし、種類もあるので、頑張ればイケるかも!?