ゆみちゃん美容ゼミ

こないだＴＶで若いモデルさんの１日を追ったＴＶがやっていて、

その食事の内容に愕然としました。

その子は１６５ｃｍくらいで４５ｋｇくらいなんですけど、

元々食べても太らないんだろうなぁと思っていたら、

やっぱりすごく努力しているみたいで、

食事制限していて、夜ご飯もカップのスープ春雨だけでした！

成長期でお肉やらお菓子やら色々食べたいものがあるでしょうに、

モデルさんも大変なんだなぁと思いましたねー。

やっぱり食べて痩せるってのは時間がない人には難しいですよね。

運動する時間すらないスターさんたちは。

私もスープ春雨は大好きで、よく買うんですけど、

それだけじゃあ足りなくて、春雨だけ入ってる袋買ってきて、

カップにかさ増して食べています（笑い）

ひどい時はそれに豆腐やチーズとかも足して自分流にしちゃってます♪

それでも炭水化物よりはマシだと思うので、

春雨スープを１食、夕飯あたりに置き換えると痩せるでしょうねー☆

なかなか誘惑に負けて外食しちゃったりしますけど、

春雨スープは美味しいし、種類もあるので、頑張ればイケるかも！？