18
12月

私が大好きな美魔女、山田佳子さん。

あの年齢であの美しさは一体どこからくるのでしょうね!

山田さんが「う・な・は・た・け」と呼んでいる美肌の5つの条件がコレ。

うるおい、なめらかさ、ハリ、弾力、血色です。

特に山田さんは水分量のキープを大事にされているようですね☆

毎日、家中を加湿しているみたいですし、自らも保湿するスチーマーで、

どこにいても潤いを逃がさない努力をしています。

そして、私が試してみたいなぁと思った美容法が、

ヒートショックプロテイン(熱ショック)です。

熱やストレスなどの刺激を外から加えることによって、

免疫細胞の働きを強化するタンパク質のことらしいです。

やり方は簡単で、蒸しタオルのあと、氷水で洗顔、それらを繰り返すことで、

温度差がうまれ、ヒートショックプロテインが刺激されて増えるという内容です。

この方法で納得した理由は一つあります。

若いときに、冬の寒空の下でマラソン大会がありました。

そのため、何日も寒い中で練習をしたものでした。

中学校の頃は思春期で肌も荒れていたのですが、

寒いところから家に帰ってくると、ほっぺが赤くなっているけど、

やけに肌ツヤがよくなっていた記憶があります。

寒い中で血管が強くなっていたのかもしれませんね♪

そんなこともあって、余計にこの山田さん流洗顔法を試したくなりました☆